食生活が乱れがちな夏。
食事の乱れは暑い夏に体が対応できずに疲れやすかったりするようです。


また、夏は暑さで食欲も落ちるしダイエットに最適〜!
なんて、そう思っている方ちょっと危険かもしれませんねΣ(´Д`*)


冷たいものばかり食べたり冷房のきいた部屋にいたり、知らない間に体が冷えてエネルギーが消費されにくくなり、代謝も悪くなり、夏バテを引き起こしたり逆に夏太りする要因が多いようです。


そうならないために食欲のない夏でもプロテイン(タンパク質)、野菜やビタミンも摂れちゃうすごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICHがおすすめ!!


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