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ストレスのタグが付いた記事一覧。女性ならいくつになっても綺麗でいたい!インナービューティーとスキンケアでアンチエイジング!!

2017-08-30 病気の話
5月に激痛、そして、後遺症の神経痛と色素沈着に悩まされた「帯状疱疹」前回の投稿(→激痛!!!帯状疱疹でした(涙)経過画像あり グロ注意です。)から約3ヶ月経ってだいぶ傷跡も良くなり心配した色素沈着も日に日に良くなっているのでちょっと安心。ただでさえシミを消したくてしょうがない私に帯状疱疹のために出来てしまった色素沈着だなんて!!なんてことぉーーーーっつ!!ネットでいろいろ調べたけど、どれを見ても時間がかかる...

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2017-05-27 病気の話
皆様、ご無沙汰してまして申し訳ありません。5月17日から体に異変を感じ(基本的にはこの2,3日前からだったのかもしれません)、「熱の花」とばかり思っていました顔にできた水疱がどんどん繁殖をし続け激痛に耐えられず病院へ行き検査をした結果「帯状疱疹」になってしまいました。帯状疱疹は知っていましたが、まさか自分がなるとはこれっぽっちも思っておらずかなりすぐ治るんだろうと安易に考えていた結果重症にしてしまいま...

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2017-01-03 ドクターズサプリメント
今日から仕事始めの方が多いのでしょうか?私もすっかり今日から通常モードです。あっという間のお正月休みでしたこの休み中は忙しすぎた年末の寝不足を解消できました!!・・・が、なぜか、スッキリしない感じで疲れが取れてない気がする。これって、ぐっすり寝ていたつもりでも良質な睡眠がとれてないのかも??ってことで、毎朝スッキリ起きて元気に生活すると同時に、エイジング効果にも繋がるという睡眠をしっかり休息の時間にし...

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2016-02-12 栄養補助サプリメント
急に陽気が暖かくなって春を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか?しかし!!暖かいのも今週末までで来週からはまた冬型になるようなので、気温の変化にくれぐれもお気をつけ下さい春はまだ遠しですかね~そんな気温の変化にも対応できる体づくりを『乳酸菌』がしてくれると言われているんです。乳酸菌は腸内環境を整えてくれるということはよく知られています。腸内環境が整っているということは食べた食品の栄養を腸が...

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2016-01-14 栄養補助サプリメント
「インフルエンザ」に気をつけなければならない季節になってきました。今年は「暖冬」と言われていたけど、急に気温が下がって風邪をひいている方もいるのでは?また、体調を崩されている方もきっといらっしゃるかと思います。インフルエンザも流行ってきそうな気配もするし、かかるまえに早めの予防対策をしたいものですねそのインフルエンザの予防には何をどうしたら良いのか・・・。人混みに出るときはマスクして、外から帰ったらう...

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【帯状疱疹】3ヶ月後、色素沈着がだいぶ薄くなりました♪(グロ画像もあり)

帯状疱疹

5月に激痛、そして、後遺症の神経痛と色素沈着に悩まされた「帯状疱疹」

前回の投稿(→激痛!!!帯状疱疹でした(涙)経過画像あり グロ注意です。)から約3ヶ月経ってだいぶ傷跡も良くなり心配した色素沈着も日に日に良くなっているのでちょっと安心。

ただでさえシミを消したくてしょうがない私に帯状疱疹のために出来てしまった色素沈着だなんて!!
なんてことぉーーーーっつ!!

ネットでいろいろ調べたけど、どれを見ても時間がかかる、さもなければレーザー治療とか・・・><
もうショック

多分、私と同じようにショックを受けている方がいるかな?
と、思って紹介しますね。

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激痛!!!帯状疱疹でした(涙)経過画像あり グロ注意です。

皆様、ご無沙汰してまして申し訳ありません。

5月17日から体に異変を感じ(基本的にはこの2,3日前からだったのかもしれません)、「熱の花」とばかり思っていました顔にできた水疱がどんどん繁殖をし続け激痛に耐えられず病院へ行き検査をした結果「帯状疱疹」になってしまいました。

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帯状疱疹は知っていましたが、まさか自分がなるとはこれっぽっちも思っておらずかなりすぐ治るんだろうと安易に考えていた結果重症にしてしまいました。

また、帯状疱疹というのは体だけにできるものだと思っていたこともあり、不勉強だったですね。
顔にできる帯状疱疹は一番危険らしく、ウィルスが耳に入り難聴になったり、そのまま脳に入ると脳炎になったりする可能性もあると言われました。

実は体調を崩したのが土日を挟んでいて、2日間のロスタイムの間、周りの音はちゃんと聞こえるのに自分の話す声がこもった感じだったのを思い出すとゾッとします。

で、この帯状疱疹ってやつはとにかく
痛い!!
痛い!!!
痛い!!!!!

ほんと、激痛です

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睡眠のプロも絶賛!!良質な睡眠を促す【nemlis(ネムリス)】植物ハーブでぐっすり睡眠!翌朝スッキリ目覚める♪

今日から仕事始めの方が多いのでしょうか?
私もすっかり今日から通常モードです。あっという間のお正月休みでした

この休み中は忙しすぎた年末の寝不足を解消できました!!・・・が、なぜか、スッキリしない感じで疲れが取れてない気がする。これって、ぐっすり寝ていたつもりでも良質な睡眠がとれてないのかも??

ってことで、毎朝スッキリ起きて元気に生活すると同時に、エイジング効果にも繋がるという睡眠をしっかり休息の時間にしてくれるサプリメント始めました

夜ぐっすり、目覚めスッキリ!!|ネムリス-nemlis

以前に良質な睡眠をとってる人って、睡眠時間が短くても翌朝スッキリしていると聞いたことがあるんです。本当かどうかは定かではないんですが・・・

それを思うと、私はもともと寝付きも悪く、ちょくちょく目が覚めてしまって最近は目覚ましを止めてからまた寝ちゃって寝過ごすことが多くなったなぁ〜と。

睡眠がしっかり取れなくて、休息がちゃんと取れてない・・・って、更年期か??って思うこともあったりするんですよね。

で、この「ネムリス」は筑波大学の教授監修で睡眠時脳波検証し、国内で初めて科学的に効果を発見したという休息サプリメントなんですって。まさに、良質な睡眠がとれるドクターズサプリメントって感じですね!

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元気の源は腸内環境を整えることから?!【乳酸菌革命】でインフルエンザも撃退?!美容と健康に!!

急に陽気が暖かくなって
を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

しかし!!

暖かいのも今週末までで来週からはまた冬型になるようなので、
気温の変化にくれぐれもお気をつけ下さい
春はまだ遠しですかね~

そんな気温の変化にも対応できる体づくりを『乳酸菌』がしてくれると言われているんです。
乳酸菌は腸内環境を整えてくれるということはよく知られています。腸内環境が整っているということは食べた食品の栄養を腸が吸収しやすくなって、免疫細胞を活性化させ免疫力をアップすると言うことにつながり、インフルエンザなどに感染しないような強い体を作ることができるんだそうです。

他にも腸内の善玉菌を増やし悪玉菌を減らし大腸がんの予防だったり、便秘を解消し美肌にもなれると言われているので、私の日常でもヨーグルトを食べたりして乳酸菌を摂るようにしています

この健康と美容の源の乳酸菌をお手軽に一日2カプセル飲むだけで乳酸菌を1000億個摂ることができちゃうと言うのがこちらのサプリメント。

乳酸菌革命
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毎日コツコツとヨーグルトを食べるのも大切ですけどね。でも、やっぱり乳酸菌を”1000億個”ギュッと詰めた『乳酸菌革命』を飲んじゃったほうが手っ取り早いですよね。

しかも、カロリーとかを考えるとそんなに大量にヨーグルトを食べるわけにも行かないし・・・。でも、ヨーグルト大好きって言うこともあるし、ダイエットのためにも毎日食べていますよ

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「腸内フローラ」を整えてくれる”話題の乳酸菌は、食生活、生活習慣、精神的からくる便秘だけに良いわけではなく、花粉症対策ピロリ菌の減少にも、また、糖尿病で悩んでいる方は血糖値を下げるなどの効果を期待できるらしいのでやっぱり乳酸菌を摂ることはとっても大切なんですね。

スッキリ!キレイな奥さんになる秘密は?カンタン美容対策!

こんな方に乳酸菌革命を摂ってほしい!
・運動する時間がない方
・毎日すっきりしない方
・今までにいろいろな乳製品を試したけどダメっていう方
・ストレスがたまりがちな方
・風邪をひきやすい方
・野菜不足な方
・肌荒れが気になる方
・吹出物が気になる方
・・・・・etc

もっと乳酸菌革命の詳しいことはこちらでご覧いただけます
乳酸菌革命のここがすごい!!






インフルエンザ予防も腸内環境から~話題の乳酸菌が全て配合「乳酸菌革命」キレイな腸内フローラを整えてくれる

「インフルエンザ」に気をつけなければならない季節になってきました。
今年は「暖冬」と言われていたけど、急に気温が下がって風邪をひいている方もいるのでは?また、体調を崩されている方もきっといらっしゃるかと思います。インフルエンザも流行ってきそうな気配もするし、かかるまえに早めの予防対策をしたいものですね

そのインフルエンザの予防には何をどうしたら良いのか・・・。
人混みに出るときはマスクして、外から帰ったらうがいや手をちゃんと洗うと言うのも予防につながります。がっ!その他に腸内環境を整えてあげると良い!って知ってましたか?
腸内環境を整えてくれると言って一番に頭に浮かぶのが「乳酸菌」かと思います。
実は、インフルエンザ菌のように様々な”菌”は腸にたまると言われています。
そこで、その腸内の環境を整えることによって免疫力が高まり”(インフルエンザ)菌”から守る強い体作りをしてくれるのが乳酸菌なんです。

乳酸菌革命
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スッキリ!キレイな奥さんになる秘密は?カンタン美容対策!

乳酸菌は、食生活、生活習慣、精神的からくる便秘だけに良いわけではないって言うことを発見じゃないですか?そんな私達の毎日を健康でキレイに生活できるための「腸内フローラ」を整えてくれる話題の乳酸菌がすべて配合されたオススメの乳酸菌サプリメントがコチラなんです。

まず、その今話題になっている腸内フローラって一体なんなの?って思っている方に簡単に説明すると・・・
腸内フローラってなんなの?

私達の体の中にある腸管内では様々な細菌が、常に増殖を続け存在しているそうです。これらの細菌は「腸内菌」と呼ばれ、その種類は数百種類。
そして、その数はな・な・なんと!!約100兆個にもなると言われているんです。このように多種多様な細菌が存在する”小腸の終りから大腸にかけて”の様子がお花畑(フローラ)に似ていることから「腸内フローラ」と呼ばれているようです。
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<画像はサイトより引用>

健康チェックはトイレで!!
毎朝、スッキリすると気分が良いものですよね

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乳酸菌飲料の効果

おいしくて飲みやすい乳酸菌飲料は、手軽に乳酸菌が摂れて毎日続けるのにぴったり。毎日飲み続けることで、体にとってどのようなよい効果が期待できるのか、ご紹介します。

●整腸作用
乳酸菌は、腸の中で糖分を分解させて大量の乳酸を作りだし、腸内環境を整えます。腸の蠕動(ぜんどう)運動を活発にし、便の水分量を調整して、排便をスムーズにする働きもあります。
善玉菌(乳酸菌)が増えることで悪玉菌を減少させ、便秘や下痢などの悩みを改善してくれるほか、便秘によって起こる肌荒れも改善するなど、美肌効果も期待できます。

●大腸の病気の予防
乳酸菌の整腸作用によって、同じく腸内に棲息する善玉菌であるビフィズス菌を活性化します。
ビフィズス菌は、乳酸と酢酸を作り出す働きがあり、酢酸の強い殺菌力によって有害な悪玉菌の繁殖を抑え、腸をすこやかに保ちます。悪玉菌が増えると便の腐敗臭がきつくなるだけでなく、体調不良に陥りやすく、大腸にポリープやがんが発生するリスクも高まるといわれます。

●インフルエンザ予防やアレルギーの緩和
腸管には全体の約6割にあたる免疫細胞が集中しています。腸内環境を整えることは、免疫細胞を活性化させて免疫力をアップすることにつながり、インフルエンザなどに強い体を作ることができます。また、アレルギーの発症に大きく関与する免疫細胞の「Th1細胞」と「Th2細胞」のバランスを整え、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を緩和する効果も期待できます。

~ヘルスケア大学より引用~

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